60-60-30 Traumbody?
Written on Januar 28, 2009 by mcarla
60-60-30 handelt es sich hier um die Traummaße einer Figur? Nein, das war doch 90-60-90, oder?
Worum handelt es sich dann?
Ganz einfach, um eine Methode seine Zeit produktiver zu gestalten:
Arbeite 50 Minuten, mache dann 10 Minuten Pause = 60,
Wiederhole das = 60,
WIederhole das noch = 60
und mach dan noch mal 30 Minuten Pause.
Mehr dazu gibt es hier.
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