Auf dem Weg von weniger zu mehr…
Written on September 4, 2009 by mcarla
Letzte Woche war eine intensive Arbeitswoche, ich musste einen Vortrag zu Windows 7 vorbereiten und zusätzlich gab es noch einiges zu tun für die erste Veranstaltung aus der Reihe: Tanz auf dem Vulkan.
Projekte, Projekte, Projekte
Das heißt viel zu tun und Stress pur. Dadurch konnte ich die Arbeiten an meinen Projekten nicht so fortführen wie ich mir das vorgestellt habe. Außerdem kam so langsam, aber immer wiederkehrend die Frage auf: Ist es wirklich sinnvolle mehrere Projekte parallel anzugehen?
Natürlich habe ich jetzt nicht zehn oder zwölf Projekte von denen ich rede, aber vier bis fünf sind es schon. Im Zusammenhang mit dem Tausend-Euro-Experiment habe ich ja noch mal eine Zeitbegrenzung von 10 Stunden pro Woche und natürlich bindet mich meine Trainertätigkeit ebenfalls einen guten Teil der Woche.
Wie das Leben so spielt…
Und wie es der Zufall so will stolpere ich dann in einer Buchhandlung über das Buch “Weniger bringt mehr - Die Kunst sich auf das Wesentliche zu beschränken” von Leo Babauta, ja richtig, dass ist der mit dem Blog zen habits, der monatlich zwei Millionen, ja zwei Millionen Besucher hat. Sein Thema ist - Vereinfachung. Und das ist auch mein Wunsch!
Weniger ist mehr
In seinem Blog habe ich schon viele interessante Anregungen bekommen, daher war ich natürlich auf das Buch gespannt. Um es vorweg zu nehmen, ich bin nicht enttäuscht worden. Leo hat sein Buch in zwei Teile unterteilt. Im ersten beschreibt er seine sechs Grundsätze für ein einfacheres Leben. Im zweiten Teil, dem Praxisteil gibt es konkrete Anweisungen wie ich folgendes in den Griff kriegen kann:
- Meinen Tagesablauf,
- Den Umgang mit Mails,
- Mein Surfen im Web,
- Meinen Umgang mit der Zeit,
- Meine Umgang mit Aufgaben und Projekten.
Was ist neu, was kenne ich schon?
Da ich ja nicht ganz unbedarft bin und mich schon seit Jahren mit Themen wie Zeitmanagement, Selbstorganisation und Zielverwirklichung beschäftige war ich gespannt, was ich noch Neues erfahren würde.
Zentrales Thema in seinem Buch sind die sechs Grundsätze. Wobei das Hauptaugenmerk darauf liegt die Welt in der wir leben zu vereinfachen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Was ist das Wesentliche?
Um zum Wesentlichen zu gelangen müssen wir erst einmal Bestandsaufnahme machen und uns Fragen: Was sind unsere Hauptziele und Aufgaben. Leo schlägt vor sich drei bis vier Ziele zu wählen, die wir in den nächsten Jahren erreichen wollen. Diese können aus allen Lebensbereichen kommen.
Von kleinem zum Großen
Leo gibt immer wieder Beispiele und Erlebnisse aus seinem eigenen Leben, die zeigen, dass er die 6 Grundsätze lebt. Neben dem Aneignen von neuen Gewohnheiten ist es wichtig sich zu konzentrieren und klein zu beginnen. Während der Lektüre war es angenehm festzustellen, das ich einige Dinge, die Leo vorschlägt schon lange praktiziere, so die 10 Minuten Regel oder das KISS-Prinzip oder Beginne jetzt!
Praxis, Praxis, Praxis…
Gut gefallen haben mir auch die vielen kleinen Tipps und Tricks zur Motivation so die “zwanzig Anstöße zum Weitermachen, wenn wir ans Aufgeben denken” oder “Dreißig Motivationshilfen zum Trainieren”.
Und würdest du das Buch noch mal lesen oder es weiter empfehlen?
Ja auf jeden Fall, ich glaube, dass Buch eignet sich hervorragend als Nachschlagewerk für viele Lebenslagen. Wie immer ist es natürlich wichtig selbst zu wollen. Aber auch hier hilft uns Leo, indem er beispielsweise sagt, dass es besser ist nicht sofort mit einer Änderung los zulegen, sondern zunächst Vorfreude aufzubauen und dann einen festen Termin zu vereinbaren, an dem wir loslegen. So hat er selber sich das Rauchen abgewöhnt…
Alle Infos zum Buch: Weniger bringt mehr.
Wie sind Eure Erfahrungen mit dem Thema Vereinfachung? Schreibt mir einen Kommentar oder schickt mir eine Mail an der-lu@hotmail.de.
Ihr wollt mehr wissen?
Hier noch einige interessante Links zum Thema:
Zen Habits Blog von Leo Babauta
Unternehmeskick.de Blog nicht nur für UnternehmerInnen
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Das Buch hört sich interessant an. In der Tat kann auch ich feststellen, dass eine regelmäßige “Reduktion” der Seele gut tut. Ich bin jemand, der sich ohnedies gerne “verzettelt”. Regelmäßiges Ausmisten bringt einen da wieder in die gewünschten Bahnen.
Hallo Gerry,
ja es ist wirklich eine interessante Erfahrung, das weniger mehr bringt, aber es ist auch schwer sich aus dem alten Trott zu entfernen..,